Sağlıklı Bilgiler

* Hurma çekirdeği kahve değirmeninde ya da blender da toz haline getirilir.

* Gazlı bez (tülbent de kullanılabilir) içine konularak göz kapağının üstünde bekletilir.

* Şikayet geçene kadar düzenli devam edilir.

* Diş taşı şikayeti için haftada iki defa genel ağız bakımınızı tamamladıktan sonra doğal, %100 elma sirkesi ile ağzınızı iki defa çalkalayınız.

* Uygulamaya 1 ay devam ediniz ve uygulamayı sonlandırınız.

* Her üç ay da bir ay olacak şekilde uygulamayı tekrar edebilirsiniz.

* Oda sıcaklığındaki yarım bardak klorsuz suya tepeleme 1 tatlı kaşığı keten tohumu ilave edilerek karıştırılır.

* Akşamdan sabaha kadar bekletilir.

* Sabah kahvaltıdan yarım saat önce aç karına tüketilir.

Not: Aç karına 1 yemek kaşığı soğuk sıkım keten tohumu yağı da aynı amaçla kullanılabilir.

* Radyasyonun yan etkilerini vücuttan atmak için ev yapımı yoğurt mutlaka bol bol tüketilmelidir.

* Kişniş Tohumu Uygulaması;

* 1 tatlı kaşığı kişniş tohumu havanda ezilir.

* Kaynamakta olan 1 su bardağı suya ilave edilir.

* Kısık ateşte ağzı kapalı olarak 5 dk kaynatılır ve süzülerek ılımaya bırakılır.

* Sabah, öğle veya akşam yemeklerden yarım saat önce aç karnına 1 su bardağı içilir.

* Uygulamanın süresi 1 aydır.

* Uygulamanın süresi 1 aydır.

Gerekli Malzemeler;
* 100 gram Kil
* Kırmızı gül (10 yaprak)
* 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı;
* 1 su bardağı klorsuz suyu kaynatınız ve 10 adet taze gül yaprağı atınız.
* Kısık ateşte 8 dakika kaynatınız.

* İşaret parmağı büyüklüğünde 5-6 adet çiğ bamya uzunlamasına ikiye bölünür.

* Oda sıcaklığında, yarım bardak suyun içerisine atılır.

* Akşam hazırlanan kür ağzı kapalı olacak şekilde sabaha kadar bekletilir.

* Bekleyen kür sabah aç karına tüketilir.

NOT: Tüketildikten sonra yarım saat hiçbir şey tüketilmez.

*  Sabah kahvaltısından 15 dakika önce 1 yemek kaşığı çörekotu yağı tüketilir.

*  Hafta da 3 kez de sarımsaklı yoğurt tüketilir.

*  Kür uygulamasına 6 ay boyunca devam edilir.

NOT: Her yıl 1 kez uygulanması önerilmektedir.